以前、朝陽がアメブロに投稿させていただいた、
【「彼の気持ちがわからない！」占いにハマった私が見つけたこと】読んでいただけたら嬉しいです。
＊はじめに
恋愛中に彼の態度が冷たく感じられると、不安に駆られることがありますよね。
その不安を解消するために、占いやネットの中に答えを探したことはありませんか？
私もかつて、不安に囚われて、占いやネット検索に夢中になったことがあります。
夜、寝付けずに布団の中で目がパサパサに乾いてしまうくらい、必死で答えを探し求め続けたこともあります。
でも、どれだけ答えを探しても、心の中の不安は消えることはなく、むしろ膨らんでいく一方でした。
＊占いにすがっていた過去の私
恋愛が進むにつれて、彼との関係性に微妙な変化を感じることがあります。
LINEや連絡の頻度が減ったり、愛情表現が薄れてきたように感じるたびに、私は敏感に察知しました。
「彼の気持ちが離れているのではないか？」
「他に好きな人ができたのではないか？」
と疑う気持ちになり、不安が膨らみ始めるのです。
彼に真意を確かめる勇気もない私は、不安を少しでも紛らわせたい一心で、占いやネットで答えを探し続けました。
生年月日から血液型、星座、四柱推命、タロット、、、ありとあらゆる占いにすがっていました。
占いが示す
「今は我慢のとき」
「彼は忙しいだけ」
「あなたのことを好きですよ」
という言葉に、一時的な安堵を感じるものの、それは長続きしないんです。
自分の不安な気持ちを抑えられる蓋になるような言葉を求めて彷徨いました。
また、同時にネットの中に「良い女風」なLINEのメッセージ、言動を探し、それを参考にして自分を変えようとしました。
私は自分の言動に自信が持てなかったので、常に外の世界に「正解」を求めていたのです。これは心理学では「自己効力感の低下」と言えるもので、
「自分ならできる」
「大丈夫」
と思える気持ちや自信が持てない状態でした。
この自己効力感の低下によって、占いや他人の意見に過度に依存しがちになり、結果、自分らしさを見失っていく… そして見失うからこそ、ますます占いにハマるという抜け出せないループに陥っていました。
＊焦りが招いた自爆
占いやネットでの答え探しは、ただ不安を一時的に見ないように覆い隠すだけでした。
結局、不安は１ミリも減っていないのです。
また無視した感情は蓄積されていき、時間が経つにつれて心の中で膨らんでいきました。
そんな私から「冷静さ」は遥か彼方に吹き飛んでいってしまうのでした。
そうなった私は、どうなるか？
パンパンに膨らんだ不安を→怒りに変換して、とうとう彼に対してぶつけるのです。
彼は、、、ビビリますよね、そりゃ怖いと思いますよ。
物分かりの良い彼女を装っていた私が、ある日いきなり豹変するのですから。
逃げますよね。はい、逃げていきました。
＊本当に向き合わなければいけないもの
振り返ってみると、占いやネットで夢中になって調べることで、私は本当の自分の気持ちから目を背けていたのだと思います。
不安を感じたとき、私は「彼が何を感じているか」を探すのではなく、自分自身の不安や恐れと向き合うべきでした。
自分の内面に向き合うことで、見たくなかった自分の思い込みが浮かび上がってきました。例えば、
「こんな私とずっと一緒にいてくれる人はいない」
「本当の私を知ったら、絶対に愛されない」
もしもっと早くこれらの感情に向き合い、自分を信じて受け入れることができていたら、彼との関係をもっと楽しめたり、幸せを感じられたのではないかと今は感じています。
＊おわりに
実は、当時の私は不安が大きくなるあまり、占いを受ける側ではなく、自分で勉強しようと決意しました。
「これで不安になったら、いつでも自分で占えて、相手の気持ちも全部わかるから安心だし、お得だ！」と思ったんです笑
また、占いスナックのママにもなりたいと考えていました。
1日の終わりに気軽に立ち寄れて、占いを通じて安心して話せる居場所を提供したいと思ったのは、かつての私がそのような場所を求めていたからです。
不安でいっぱいだった私が欲しかったのは、占いだけでなく、心を開ける安心できるスペースだったのだと今では感じています。
＊
もしあなたが今、彼の気持ちがわからなくて不安になっているなら、まずは自分の気持ちに向き合ってみませんか？
焦らずに自分のペースで、自分の気持ちを大切にしてみる。
占いやネットは幅広い視点を提供してくれることもありますが、
最終的には自分の心が答えを持っていると感じられるようになることが重要です。
恋愛を通じて感じる様々な感情は、自分と向き合うチャンスです。
もしひとりで向き合うことや、自分を大切にすることが難しいと感じたら、ぜひカウンセリングという選択肢も考えてみてくださいね。
あなたの大切な人との関係に、私の経験が少しでも役立てば嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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